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最近ちょっと増えてきた私の体重。 なんだかストレスたまることが多くてついやけ食いしちゃうんだよね。 明日からはまた気をつけよう！なんて思いながら食べちゃう。 翌日になってもまた同じようなことを思ってまた食べる。 結局増え続ける体重…となっていくわけです。 さらにこれから年末年始があるし私の暴飲暴食いつまで続くんだろう。 一度増えてしまった体重って落とすのはかなり大変なんだよねぇ…。 いっそのこと絶食しなきゃいけないんじゃないかって思うくらい。 まぁ私にはそんなこと絶対出来ないけどね。 一度毎日の体重チェック＆カレンダーに書き込む…ということでもやってみようかな。 少しはダイエットを意識するようになるんじゃないかな…。
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