夏前に今年の夏は絶対きれいにやせてやる！なんて思っていた私。 結果からいうと逆に思いっきり体重増加です。 何でこんなに増えてしまったのか…、答えは実はとっても簡単。 今年の夏は暑さがそんなに耐えられないほどのものじゃなかったから食欲が落ちなかったんですよね…。 なのであれこれ思うままに暴飲暴食の結果です。 こんなはずじゃなかったんだけど…そしてこれからの季節はおいしいものがたくさん出回って食欲増量する季節なんだよね。 やっぱりこれはどこかでしっかり強い意志を持ってダイエットしなきゃ無理なのかもしれない…。 かなりつらいけどあまりにも太ってしまったからねぇ…。 まずはしっかり食事管理をしなきゃいけないな…。 最初からあまりひどい管理をしちゃうと長続きしないから少しずつしなきゃね！
仕事中もダイエットを意識してかかと上げとかしてます(笑)
院長に何やってるの？と言われました。
運動不足解消です。と言いました。
口が裂けてもダイエットとは言えないです・・・。
私は泌尿器科クリニックで看護師をやっているんですが、
院長は結構恰幅がある方なので、院長の前では
そのような単語は禁句らしいです。
私は最近、この泌尿器科クリニックの転職してきたんですが、
先輩看護師さんからこれは注意しといたほうが良いわよと教えてくれました。
この言葉を言ったらどうなんだろうと思う今日この頃。