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実はここ一ヶ月ほどかなり体調不良が続いています。 風邪を引いて、治ったかと思ったら腸炎にかかり、ようやく元気になったかと思ったら再度風邪…。 よっぽど日ごろの疲れがたまっているんでしょうね…。 この一ヶ月の体調不良によって私の体重、嬉しいくらい減っています。 腸炎になってから二日間何も食べ物を受け付けず、ようやく食べれるようになったと思っても以前ほどたくさんの量が食べられないんですよね…。 これってもしかしたらこのままこの量を定着させて間食しなければ体重減少…もう少しいけるんじゃないかな？ 無理なダイエットをしているわけではなくて本当にたくさん食べたいと思わない今、チャンスかもしれません！！ もちろん抵抗力がかなり下がっていると思うから無理は禁物ですけどね！ PR |
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