なんと！ここ数ヶ月で太ってしまった私。 美味しいものはたらふく、好きなものはたらふく…食べてしまったことがきっと原因だと思われます。 スカートのサイズがワンサイズおおきくなってしまいそうな勢いです。 このままでは大変なことが起きてしまう。 なんとか今のうちに元の体重に戻さなくては…なんて思うもののなかなか食べることがやめられないんですよね。 あんまり我慢してしまうと反動でその後思いっきり食べてしまう。 やっぱり運動で減らすしかないのでしょうか…。 運動は大の苦手だからなかなか重い腰が上がらないんだよね。 危機感迫っていてもなかなか…。 やっぱり食事管理しかないのかな。 別に油っこいものばかりを食べているわけじゃないんだけどね。 量の問題だろうね…。最近、仕事でストレスが溜まってるから食に走ってるんだろうな・・・。旅行会社で働くのは楽しいけど、体力がキツイな・・・。