今日は私のお気に入りを紹介します。
白髪染めなので・・・興味のない方はすみません！
利尻ヘアカラートリートメントという商品なんですが
白髪染めとしての効果はもちろん気に入っていますが
トリートメントとしての効果がかなりあって、
私の場合利尻ヘアカラートリートメントを使った後はしばらくツルツルヘアーが持続します。
年々、髪にツヤとかハリとかいうものが無くなってきたな～なんて思っていたんだけど・・・
今は若い子にも負けないくらいのツルツルヘアーです。
白髪はどうしても生えてきちゃうから、どうにもならないんだけどね・・・（笑）
でも使い方も簡単だから、気になった時にすぐ染められるっていうのもポイント高いですよね。
私はいつもこちらからライトブラウンをお得なまとめ買いで購入してます。
↓
利尻ヘアカラートリートメント

今年も残り少なくなってきた今、本当に今度こそ本当に真剣にダイエットに取り組もうと思っている私。
ただ毎日一定量の運動…というのは絶対無理だからやっぱり食事療法が一番かなぁ…って思ってるんだけど結構大変だよね、きっと。
これからクリスマスやお正月で本来ならたくさん食べる時期。
この時期からダイエットってちょっと無謀かな…？なんて気持ちもあるけどお正月が終わってから…なんて言っていたら絶対また延び延びになって結局しなかった…なんてことになりそうだからねぇ。思い切ってチャレンジしてみようかと…。
基本的に今は夜寝る前にどうしても簡単な食事をしてしまうからまずはそれをグッと我慢！
うちは旦那が夜遅く帰宅して食事だから旦那の食事時間についつい自分も一緒になってつまんじゃうからそれを徹底的にやめてみようと思います。

はりきってダイエット決行を決めた翌日、なんと友達が私の大好きな激辛カップラーメンの差し入れを…。
これから本格的にダイエットしようと思っていたのに…と思いながらも
あの大好きな激辛ラーメンの山を見ると決意もしぼんでしまう…。
甘いもの大好きだけどそれよりさらに好きなのが辛いもの。
カップラーメンなんてダイエットの天敵ですよね！ダイエットどころか健康にもかなり悪いと思われます。
それでもやめられない私の決意の甘さって…。
そんなんだからなかなかダイエットにも成功しないんでしょうね…。
ダイエットに成功している人っていったいどんな食生活を送っているんだろう。
一度すべての食べ物のカロリーを計算して…って考えたこともあるんだけどそれはちょっとなかなか難しいよね。

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ダイエットダイエット…と思いながらもついつい食べてしまうお菓子類。
特に我が家では旦那様が夜遅い帰宅だから待っているとついおなかが空いちゃうんだよね。
最近では旦那が帰ってきてから食事をする時につい一緒になってつまみぐい。
そんなことしてたらダイエットどころか逆に太っちゃうよね。
ここ数ヶ月なんだかとっても怖くて体重計に乗っていない私。
そういう行動がまた太ることにつながるんだろうけどねぇ。
今自分が何キロあるかってしっかり把握しないとどんどん体重増加に手を貸すことになりそうな…。
このままでいいわけがない。
今日から夜のつまみぐいはやめよう！と心に誓った私。
誓ったんだけどなんだかすぐにその誓いを破ってしまいそうな予感も…。
何とか頑張らなきゃ！

今まで何度も何度もダイエットに挑戦してはリバウンド、途中で挫折の日々。
結婚してあんまり外見を気にすることもなくなってしまって更に出産をするたびに
どんどん成長してしまう贅肉…。
この間なんだか久しぶりに全身を鏡で見てショックを受けてしまいました…。
ここでもう一度しっかりと決意新たにダイエットに挑戦してみようかな…と。
今回は短期で体重を落とすなんてことは考えずに健康的に少しずつを目指してみたいと思います。
そんな決意とともにブログをはじめてみたいと思います！！