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ダイエット…これからダイエットには全くといっていいほど不向きな季節がやってきます。
第一に鍋料理や温かいものをたくさん食べてしまいがち。
そして何より今後クリスマスやお正月…美味しいものをたくさん食べる機会がたくさん。
これじゃあダイエットにはちょっと難しいですよね。
私は人が食べていたら私も食べたい！！って思ってしまう方だから今ダイエット中で食べれない…なんて考えるよりも今日いちにちだけ…なんて自分の都合のいいように考える人なんです。
今年一年でかなり太ってしまった私、本来ならすぐにでもダイエットを心がけないとこのままだと糖尿病にもなりかねないらしいのに…。
高血圧なので本当に気をつけなくちゃいけないんですけどね…。
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