あけましておめでとうございます。 お正月も終わり、日常生活が戻ってきましたね。 さてさて、毎年この時期になると気になるのが体重です…。 ダイエットダイエットと日ごろ騒いでいるのですがお正月はどうしても食べ過ぎてしまいます。 今年こそは加減して…と思っていたのですが結局暴飲暴食の日々をすごしてしまい、今かなりの後悔を…。 一度増えてしまった体重、贅肉はなかなか元には戻らないんですよね…。 正直私のベスト体重からはずいぶんかけ離れてしまっている今、ちょっとやそっとの運動では改善できないでしょう…。 ここはやっぱり思い切ってスイミングにでも通ってみようかな…なんて真剣に考え始めています。 水の中って泳がなくても歩くだけでも全然違うっていいますよね！