最近だんだんあったかくなってきましたね。 先週まで寒い寒い行っていたんですが、今週に入ってからはぽかぽかあったかくて過ごしやすいです。 朝晩はまだまだ冷え込みますが、昼はあたたかくてコートもいらないくらいです。 知人の医師によると、これくらいの時期が油断して一番風邪を引きやすいらしいので気をつけなくてはいけませんね。その人は小児科で転科したお医者さんです。 その医師は体が弱いのか、年中風邪を引いているんですけどね（笑） 医師の不養生という言葉が彼女を見るたび頭をよぎります。 でもまあ医師は患者さんの容体が悪くなると夜中でも飛び起きて手術しなければいけないので、体調を崩しやすいのかもしれませんね。 特に彼女は総合病院に勤めていて受け持っている患者さんがたくさんいるので、週に一度は夜中に呼び出されて手術するんだとか。 医師って大変だな～・・・。 私も昔病院に入院していたことがあったのですが、一日中動き回ってて大変そうだったな・・・。 もうすぐ桜が咲くので楽しみです。 早くお花見したいな～。 お酒は飲めないので、食べるだけなんですが、あの雰囲気が大好きなんですよね。 宴会とかもよく参加しています。 夜桜とかきれいですよね！ 幻想的で、何度見てもいいものですよね。

今回の私のダイエット、結構長く続いています！ と言っても特に大きなことはしてません。 毎食のご飯の量を減らしていることと間食をしないということくらい。 で、肝心な体重はというと増えもせず減りもせず…といったところでしょうか。 でも現在の体重を維持しているってことはこれから痩せる可能性もあるんじゃないか？ なんて勝手に思い込んでます。 揚げ物や肉料理を食べる時には飲むヨーグルトを必ず飲むようにしています。 脂肪の燃焼に…と思ってね！ 効果があるのかないのかはわかんないけど自分では胃もたれなんかがなくなったことから 多少は効き目があるんじゃないかと思ってます。 もうしばらくこの状態を続けていこうかな…。 なんらかの効果が出てくることを楽しみにしながら！

たったわずか、お正月の間に私の体重は思いっきり増えてしまいました。 確かにおもちはたくさん食べたし他にもおせちを食べたし普段あんまり食べない お菓子類もかなりの量を間食しました…。 その結果恐れていたことが起こってしまったというわけです。 体重計に乗るのが怖かったけど家族にわからないようにこっそり乗ってみてやっぱり…という結果が待っていました。 これを落とすにはどうしたらいいか…。 増えるのって簡単なんだけど減るのは間食をやめたから、食べる量を減らしたから…そんなことで簡単には落ちてくれないんですよね…。 これからどうしようかな…。 みんなに隠れてこっそり何か運動しなきゃいけないかな…。 これが一番難しかったりするんだけどね。

2015年明けましておめでとございます。
今年も昨年と同様、家族が健康で暮らせることを願っております。
2015年の4月にはわが子が幼稚園に入園します。
それを機に私は薬剤師に復職しようかなと思っています。
数年ぶりの仕事なので、徐々に慣れていこうということで、
主婦向けの週1の薬剤師求人を検索中。
週1の求人はないと思いながらも・・・。
でもあった！勤務地結構近い(笑) 最終的には週4ぐらいで働きたいな。
子供が小学校に上がるまでは週1、2かな。

なんと！ここ数ヶ月で太ってしまった私。 美味しいものはたらふく、好きなものはたらふく…食べてしまったことがきっと原因だと思われます。 スカートのサイズがワンサイズおおきくなってしまいそうな勢いです。 このままでは大変なことが起きてしまう。 なんとか今のうちに元の体重に戻さなくては…なんて思うもののなかなか食べることがやめられないんですよね。 あんまり我慢してしまうと反動でその後思いっきり食べてしまう。 やっぱり運動で減らすしかないのでしょうか…。 運動は大の苦手だからなかなか重い腰が上がらないんだよね。 危機感迫っていてもなかなか…。 やっぱり食事管理しかないのかな。 別に油っこいものばかりを食べているわけじゃないんだけどね。 量の問題だろうね…。最近、仕事でストレスが溜まってるから食に走ってるんだろうな・・・。旅行会社で働くのは楽しいけど、体力がキツイな・・・。